Kokyu
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Kokyu (呼吸, kokyū?, respiração), ou Kokyu undo (呼吸 運動, Kokyū undō?), é a prática controlada de respiração abdominal, feita mediante a inspiração nasal e expiração bucal.[1][2]
Factos rápidos Grafia, Informações gerais ...
Kokyu | |||
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Grafia | |||
Tradução | Respiração | ||
Kanji | 呼吸 | ||
Hiragana | こきゅう | ||
Romaji | kokyū | ||
Informações gerais | |||
Classe | Técnica | ||
Estilo(s) original(is) | Naha-te | ||
Conteúdo | |||
Escopo | Aumento de concentração e controle do fluxo da energia ki | ||
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Natural e inconscientimente, o ser humano executa os movimentos que provocam a inalação e expiração do ar. Todavia, quando se está a executar quaisquer exercícios, inclusive os eminentemente mentais, o reflexo respiratório altera-se, posto que inconsciente disso a pessoa esteja. Quando se trata, pois, de um exercício físico, ess'alteração no rítmo é mais fácil de ser percebida. É exatamente com esse ritmo que a técnica do kokyu trabalha.