Disciplinas (instrumento de penitência)
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As disciplinas são um pequeno flagelo (chicote) utilizado pelos membros de algumas igrejas Cristãs (incluindo os Anglicanos,[1] e os Católicos Romanos, entre outros) para disciplinar o espírito mortificando a carne.
As disciplinas contêm geralmente sete cordas, simbolizando os sete pecados capitais e as sete virtudes. Costumam também conter três nós em cada corda, que representam o número de dias que Jesus Cristo permaneceu no túmulo depois de expiar os pecados da humanidade. As disciplinas são mais frequentemente utilizadas durante a Quaresma, mas também são utilizadas noutras ocasiões[2] e há quem as utilize todos os dias.[3]