Shinrin yoga
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Shinrin Yoga o Yoga de bosque, es una modalidad de terapia de yoga, cuya característica principal es el lugar donde se realiza que expone los sistemas sensoriales del cuerpo a la multitud de estímulos de la naturaleza, al estar en contacto dentro de una atmósfera de bosque.[1]
Se trata de una práctica popular en España y a nivel internacional, donde se la conoce como shinrin yoga (森林ヨガ) en japonés, Shinrin (森林) significa bosque, (ヨガ) significa yoga.
La unión de baño de bosque y la actividad física del yoga, han avalado esta terapia desarrollada en espacios forestales, abordando los beneficios fisiológicos y de salud mental adicionales[2] cuando se realiza yoga en un ambiente forestal.