Melatonin
kemisk forbindelse / From Wikipedia, the free encyclopedia
Melatonin er et naturligt hormon, som antages at have en regulerende effekt på døgnrytmen hos dyr, planter og mennesker. Melatonin er dog ikke den eneste fysiologisk komponent, der påvirker døgnrytmen. Melatoninproduktion fremmes i mørke og hæmmes ved dagslys. Det har givet anledning til at dette hormon omtales som "mørkets hormon". Øget produktion af melatonin resulterer i øget søvnighed.[1] Melatonin dannes i koglekirtlen i hjernen. Den kemiske betegnelse for melatonin er N-acetyl-5-methoxytryptamin
Evolutionært har melatonin en 700 millioners års historie bag sig, idet det har vist sig at gener for biosyntesen af melatonin ud over dyr ( både vertebrater og invertebrater) deles af planter og mikrober.[2][3][4]