تعلم السباحة
من ويكيبيديا، الموسوعة encyclopedia
السِّبَاحة هي رياضة بدنية بالعَوْم.[1] وهي حركة الكائنات الحية في الماء دون المشي في القاع.
تحتاج هذه المقالة كاملةً أو أجزاءً منها لإعادة الكتابة حسبَ أسلوب ويكيبيديا. (سبتمبر 2021) |
إن تعلم السباحة بالإضافة إلى كونها لها فوائد صحية جسمانية للإنسان فهي أيضا بالمقابل لها العديد من الفوائد النفسية، حيث إنها تقوي القدرات العقلية للإنسان، وتكسبه ثقة بالنفس عالية، و تخلصه من المخاوف التي قد تصيبه لأنها من الرياضات التي تعتمد على الشجاعة و قوة المواجهة.