腹八分目維基百科,自由的 encyclopedia 腹八分目(日语:腹八分目/はらはちぶんめ hara hachi bun me),也作腹八分(日语:腹八分/はらはちぶ hara hachi bu),字面意思是胃八分满,即饭吃八分饱,是一种日本的饮食健康观念。[1][2]
腹八分目(日语:腹八分目/はらはちぶんめ hara hachi bun me),也作腹八分(日语:腹八分/はらはちぶ hara hachi bu),字面意思是胃八分满,即饭吃八分饱,是一种日本的饮食健康观念。[1][2]