Pārvēršanās jeb metamorfoze (no sengrieķu: μεταμόρφωσις (metamórfōsis) — 'pārvēršanās') ir dzīvo organismu pārvēršanās to attīstības laikā pēc dzimšanas, izšķilšanās no olas vai izdīgšanas no sēklas. Pārvēršanās visvairāk raksturīga augiem (lapu veidošanās no saknēm un stublājiem vai otrādāk), kukaiņiem (attīstība no kāpuriem) un abiniekiem (attīstība no kurkuļiem).