포노르(슬로베니아어:Ponor)는 카르스트 지형에서 물이 흘러 빠져나가는 자연통로다. 지질학과 지형이 전형적으로 다공성 석회암 암석에 의해 지배되는 카르스트 지형에서 발견될 수 있다. 포노르는 하천이나 호수의 물을 지속적으로 배수할 수 있으며 때로는 에스타벨(estavelle)과 유사하게 샘 역할을 할 수도 있다. 형태학적으로 포노르는 큰 구덩이와 동굴, 큰 균열과 동굴, 작은 균열의 망(network), 퇴적층, 충적 배수구의 형태로 나타난다.